- Apakah brokoli itu buah atau sayuran atau bunga? Pertanyaan ini dapat muncul di benak hampir setiap orang karena brokoli terlihat seperti bunga, lagi-lagi banyak orang mengira itu adalah buah, tetapi Anda bisa memakannya sebagai sayuran. Kami menggunakan brokoli sebagai makanan dalam banyak cara. Brokoli adalah makanan bergizi Tapi kami tidak yakin apakah itu akan dianggap sebagai bunga, buah atau sayuran. Untuk mengetahui apakah brokoli itu bunga, buah atau sayuran, kita harus tahu dulu tentang bunga, buah dan sayuran. Di bawah ini kita akan menganalisis dengan brokoli. Apakah brokoli termasuk buah? Jika kita menganggap brokoli sebagai buah, pertama-tama kita harus membandingkannya brokoli sebagai buah. Biasanya kita berpikir bahwa buah A akan terasa manis seperti mangga, nangka, lengkeng, pisang, anggur, apel, jambu, putih dll. Kita bisa memakannya tanpa dimasak saat matang. Meskipun labu, labu, udang, patol dll dimakan sebagai sayuran, sebenarnya semuanya adalah buah-buahan. Kami menganggapnya sebagai buah yang setelah pembuahan, rahim membentuk organ yang diberi makan secara individu atau dengan bagian lain dari bunga. Jika Anda meninjau, Anda tidak akan melihat proses pembentukan buah ini pada brokoli. Ciri penting lainnya dari buah ini adalah mengandung biji tetapi tidak memiliki biji.
- Setiap buah memiliki lapisan terpisah di atasnya yang tidak ada di brokoli.
- Setiap buah kita bisa mentah tapi brokoli kita tidak bisa makan mentah.
- Brokoli tidak berbiji pada usia muda tetapi buah-buahan lain memiliki biji sejak awal.
- Kebanyakan buah-buahan manis atau asam untuk dimakan tetapi rasa brokoli berbeda.
- Hampir setiap buah lebih enak saat matang tapi kita tidak bisa mengharapkannya dari brokoli.
- Hal berkembang
- Tampuk
- Kelompok / kelopak
- Benang sari
- Cervix
- Vitamin C dalam brokoli dua kali lebih banyak dari lemon dan tujuh kali lebih banyak dari kentang. Konon yang butuh vitamin C bisa makan brokoli setiap hari meski kecil.
- Senyawa beta karoten dan selenium dalam brokoli dan vitamin C membantu melawan kanker prostat, usus besar, paru-paru, hati, payudara, dan pankreas.
- Bunga sayuran ini meningkatkan kekebalan tubuh. Brokoli juga mencegah masuk angin dan batuk.
- Brokoli membantu mencegah oksigen aktif dalam tubuh dan mencegah pubertas dini melalui detoksifikasi.
- Vitamin C dalam brokoli membuat kulit cantik. Ini juga mencegah sembelit karena mengandung serat makanan.
- Brokoli rendah lemak dan kalori tetapi tinggi serat. Jadi tidak ada salahnya makan lebih banyak brokoli. Menjadi tinggi zat besi menghilangkan perasaan relaksasi dari brokoli selama diet.
- Bunga sayur ini membantu mengontrol diabetes.
- Brokoli kaya akan Sulforaphane, yang dicampur dengan darah untuk mencegah kerusakan sel.
- Ini mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Bagaimana Anda bisa makan Brokoli:
Saat membeli brokoli, carilah kuncup segar, keras, dan hijau tua yang paling baik untuk dimakan. Anda juga bisa makan data lunak jika Anda mau. Data juga mengandung nutrisi. Brokoli bisa dimasak juga sebagai salad dan digoreng dengan daging. Jadi Anda bisa makan brokoli dengan cara yang berbeda.
Kesimpulannya, kita dapat mengatakan bahwa meskipun brokoli adalah bunga, kita menggunakannya sebagai sayuran.